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睡眠质量不好怎么办?可以试试这款软件的帮助,可以有效帮助我们改善睡眠!这疗疗失眠是专门针对经常失眠的人的小伙伴呢,这里会对您的睡眠进行专业的评估哦!让您的睡眠质量可以更加良好!感兴趣的朋友快来下载吧!
内容提要
开始疗疗:配合智能失眠治疗仪疗疗,绑定疗疗而后开始治疗,从而改善用户睡眠质量,并记录治疗到云服务中心,便于用户查看使用情况;
睡眠质量评估:睡眠质量与身心健康相关性研究的评定工具,根据自身情况选择需要评测的量表,系统根据得分情况自动给出睡眠质量评估结果及建议;
情绪、躯体状况评估:评定身心健康的工具,辅助评判睡眠质量是否受到抑郁、焦虑情绪影响,完成该量表,将直观的反应自身的主观感受,评判自己的睡眠质量是否受到抑郁、焦虑情绪干扰;
问医生:由经过认证的公立医院执业医师提供专业的在线问答服务,及时、准确、专业地帮助患者解决健康与睡眠问题;
眠友圈:为广大失眠朋友提供一个交流的平台,患者可将自己的健康或睡眠知识分享给大家,与广大眠友共同探讨、交流;
疗疗日记:分析记录用户使用情况,碎片化的收集用户睡眠症状数据,为患者病情诊断提供依据;
助眠音乐:融合放松身心、催眠暗示及呼吸调节音乐,旨在帮助用户获得更好的睡眠质量;
软件使用
使用疗程建议:标准疗程为4周,每天使用两次,建议上下午各一次,时间间隔3小时以上。刺激强度因人而异,以耳垂处有微弱的针刺感为宜。
更新功能
1、优化眠友圈体验;
2、解决部分用户治疗后时间不显示问题;
3、解决部分用户个人资料无法查看问题
4、修复其他已知Bug
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