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睡眠质量差怎么办？相信一定是非常难受的，但我们可以用这款软件来治愈自己！这Now冥想app是一款专门为广大用户提供情绪管理、睡眠管理、身心放松的健康管理应用软件，在现代快节奏的社会生活中，许多人的内心比较压抑、睡眠不足，为你带来非常多的负面情绪，Now冥想app帮助你来放松自己的大脑，管理自己的日常睡眠时间，感兴趣的朋友千万不要错过。
Now冥想app特色
1、Now冥想app为用户们定制专属的冥想练习计划，在这里通过放松冥想，释放自己，倾听自己的内心获得由内而外的轻松和平静。
2、用户可以在这里聆听大自然的声音，让你从耳到心感到前所未有的轻松舒心。
3.实时睡眠监测功能，在你晚上睡觉的时候监测你的睡眠状况，帮助你更好地了解到自己的睡眠趋势、质量和习惯模式，给你得到更好的睡眠建议。
4、多种晚间睡眠故事、各种场景下的白噪音，陪伴你的睡前时间，帮助你得到一个美好的睡眠时光。
5、早间冥想冥想，唤醒你的精神，让你放下焦虑与疲惫，清除杂念和压力，开启美好的一天。
Now冥想app亮点
1、专业的情绪管理系统，减少你日常工作生活中的各种负能量，让你可以控制自己的情绪，不被那些不良情绪所影响。
2、高效率的专注度训练，为广大用户定制专属的专注力训练计划，帮助用户有效地改善专注度，提升你的工作效率，给你清晰的思维意识。
3、该软件通过冥想的方式让你释放工作、生活中的压力，帮助你写下心灵的重担，减少心中的杂念，让你轻松睡好觉，体验前所未有的轻松感。
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